Réputée pour ses propriétés calmantes, antalgiques et antispasmodiques, c’est l’une des huiles essentielles les plus utilisées pour ses nombreux bienfaits.
Facilement reconnaissable par son odeur, sa couleur peut-être transparente à jaune-vert ou violet.
Caractéristiques de l’huile essentielle de lavande
- Sédatif
- Antalgiques analgésiques
- Anti-inflammatoire
- Antiseptique
- Antibactérienne
- Antispasmodique
- Cicatrisante
- Régénératrice cutanée
Bienfaits de l’huile essentielle de Lavande
- Stimule la nutrition des tissus et améliore l’activité circulatoire, favorisant ainsi la cicatrisation et la régénérescence de la peau.
- Permet de traiter les brûlures, les coups de soleil et les dermatoses.
- Agit en répulsif anti-poux.
- Permet de traiter les infections ORL telles que la bronchite, l’asthme, la sinusite, la laryngite…
- Efficace contre les maux de tète et les douleurs musculaires.
- Indiqué pour l’hypertension artérielle, les palpitations et en cas de règles douloureuses.
- Très efficace contre le stress, l’anxiété, les agitations, l’énervement, la nervosité, l’angoisse, l’irritabilité et les sautes d’humeurs.
- Excellent en cas d’insomnie et de troubles du sommeil.
Lire aussi 7 astuces naturelles pour booster votre taux de testostérone
Utilisation
Inhalation
Si vous souhaitez profiter de ses effets sur votre bien-être, mettez quelques gouttes sur un mouchoir, ou bien diluez quelques dans un bol d’eau chaude et inhalez sa vapeur. Pour un enfant vous pouvez mettre 1 à 2 gouttes sur son oreiller.
Diffusion
Utilisez un diffuseur pour lutter contre les infections et pour profiter de ses bienfaits. Nous vous conseillons d’utiliser les diffuseurs par nébulisation, ils sont plus bruyants, leurs prix est plus élevé, mais restent les plus efficaces.
Application cutanée
Pour l’ensemble des problèmes cutanés, diluez 1 goutte d’huile essentielle de lavande dans 5 gouttes d’huile végétale puis appliquez sur les zones concernées.
Lire aussi Pourquoi hydrater sa peau naturellement
et quelles sont les différentes alternatives ?
