Huile essentielle de lavande

24 juillet 2023
Publié par : MonCorps

Réputée pour ses propriétés calmantes, antalgiques et antispasmodiques, c’est l’une des huiles essentielles les plus utilisées pour ses nombreux bienfaits.

Facilement reconnaissable par son odeur, sa couleur peut-être transparente à jaune-vert ou violet.

Caractéristiques de l’huile essentielle de lavande

Sédatif
Antalgiques analgésiques
Anti-inflammatoire
Antiseptique
Antibactérienne
Antispasmodique
Cicatrisante
Régénératrice cutanée

Bienfaits de l’huile essentielle de Lavande

Stimule la nutrition des tissus et améliore l’activité circulatoire, favorisant ainsi la cicatrisation et la régénérescence de la peau.
Permet de traiter les brûlures, les coups de soleil et les dermatoses.
Agit en répulsif anti-poux.
Permet de traiter les infections ORL telles que la bronchite, l’asthme, la sinusite, la laryngite…
Efficace contre les maux de tète et les douleurs musculaires.
Indiqué pour l’hypertension artérielle, les palpitations et en cas de règles douloureuses.
Très efficace contre le stress, l’anxiété, les agitations, l’énervement, la nervosité, l’angoisse, l’irritabilité et les sautes d’humeurs.
Excellent en cas d’insomnie et de troubles du sommeil.

Utilisation

Inhalation

Si vous souhaitez profiter de ses effets sur votre bien-être, mettez quelques gouttes sur un mouchoir, ou bien diluez quelques dans un bol d’eau chaude et inhalez sa vapeur. Pour un enfant vous pouvez mettre 1 à 2 gouttes sur son oreiller.

Diffusion

Utilisez un diffuseur pour lutter contre les infections et pour profiter de ses bienfaits. Nous vous conseillons d’utiliser les diffuseurs par nébulisation, ils sont plus bruyants, leurs prix est plus élevé, mais restent les plus efficaces.

Application cutanée

Pour l’ensemble des problèmes cutanés, diluez 1 goutte d’huile essentielle de lavande dans 5 gouttes d’huile végétale puis appliquez sur les zones concernées.